RECETAS DE BEBIDAS NATURALES 
-Batido de frutas con leche de arroz 
-Yogur casero
-Garapiña
-Jugo de calabaza y plátanos
-Piña colada
-Atole de arroz
-Infusiones
-Cocimientos o decocciones
-Jugo de naranja agria y zanahoria
-Vino seco de frutas
RECETAS CON FRIJOLES
-Pasta de bocaditos de frijoles
-Crema de frijoles
-Ensalada de frijoles
-Moros y Cristianos (Arroz con frijoles negros)
-Crema de frijoles
-Frijoles refritos
-Hamburguesa de frijoles
RECETAS CON MAÍZ
-Pan de maíz tierno
-Harina de maíz sazonada
-Panqués de maíz tierno
-Guiso de maíz tierno
-Frituras de maíz con ajonjolí
-Pastel espumoso de maíz
-Panqués de maíz tierno
recetas vegetarianas
-Escabeche de berenjena
-Pizza de yuca
-Guiso de vegetales
-Pesto a lo cubano
-Mantequilla de maní
-Remolacha agridulce
-Albóndigas vegetarianas
-Leche de arroz
-Gofio de semillas de calabaza
PASTAS
-Canelones rellenos
-Macarrones a la crema
-Espaguetis con pesto
receta con viandas
-Ensalada fría de papa y vegetales
-Plátanos verde guisados
- Churros de yuca
-Medallón de papa
-Arepas de yuca
|
Recetas de cremas , sopas y potajes
-Sopa de plátano
-Gazpacho a lo cubano
-Crema de arroz con tomate y queso
-Crema de espinaca
-Asopao de pollo
-Crema de calabaza y maní
-Ajiaco, caldosa o sopón cubano
-Crema de arroz con queso
CARNES Y PESCADOS
-Receta con carnero
-Masas de pescado guisadas
- Medallones de pescado
-Pollo con vegetales
-Salpicón
-Pollo y papas al horno
-Pescado asado con hierbas aromáticas
-Bacalao o pescado deshidratado con papas
ARROCES
- Arroz caribeño
-Arroz con mango
-Arroz con pescado
-Arroz con vegetales
-Albóndigas de arroz
-Mayonesa de arroz
-Arroz frito vegetariano
frituras
-Croquetas de proteína vegetal
-Fritadas de yuca
-Frituras de malanga y ajonjolí
RECETAS CON HUEVOS
-Huevos escalfados con vegetales
-Tortilla de arroz
-Huevos de codorniz en ensalada
-Revoltillo de queso
Postres
-Cascos de cítricos
-Pudín de pan con coco
-Natilla de arroz
- Flan de yuca
-Gelatina casera
-Buñuelos
-Coquitos
- Flan de calabaza y maní |
